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RopeFlow-ロープフロー【初級者クラス90分】《Rope Flow 認定コーチによるクラス別開催》

RopeFlow-ロープフロー【初級者クラス90分】《Rope Flow 認定コーチによるクラス別開催》

¥3,850税込

なら手数料無料で月々¥1,280から

RopeFlow-ロープフロー
WeckMethod RMT Rope 公式認定コーチによる段階別のロープフローワーククラス

RMT®ロープを用いたトレーニングは、
身体の動作連動を統合し、
《協調》《可動》《体幹》《空間認識》
自身のカラダの動作性-コンディションを整えるだけではなく、フロー環境を意識する事で空間認識力を向上改善させる効果が期待できます。

【開催日】
各クラスの希望開催日をお選びください。

【場所】
国立オリンピック記念青少年総合センター
東京・参宮橋※

【参加費】
-グループセッション-
◎初心者クラス 60分 3,300円（税込）
◎初級者クラス 90分 3,850円（税込）
◎中級者クラス 90分 5,500円（税込）

-少人数制-
◎指導者クラス 90分 8,800円〜（税込）※
◎競技クラス　（準備中）

◎パーソナルクラス 60分 8,800円（税込）
◎パーソナルクラス 90分 12,000円（税込）

【初心者クラス】
・初めてロープフローに触れる方
・興味があって体験してみたい方
・健康動作の創出に
・身体のストレッチやリラックス法の興味がある
・歩行能力を向上してみたい

【初級者クラス】
・フローに慣れてきた〜基本型を固めていきたい方
・２型以上の型のつながりや身体の重心移動を覚える
・継続的な健康エクササイズの導入に
・背骨の動かし方を構築する
・身体全体の可動域を向上

【中級者クラス】
・ロープフローの基本型を固める
・ロープフローの学習コンセプトに触れていきたい方
・新しい型やコーディネーションを覚えたい
・フィットネスプログラムとして
・身体能力の改善向上に

【上級者/競技者クラス】
※準備中

【指導者クラス】※
・運動理論を学ぶ
・プログラムの構築を学ぶ
・チーム指導
・パーソナルプログラム
・アスリート指導

RMT® ROPES
ウェルネスユーザーからプロアスリートまで幅広く採用されるRMT®ロープは全身を統合するように特別設計されており、大小の筋肉群間の連携を強化。身体の左右両側における可動性、協調性、体幹強度、回旋（回転）力を育成します。

※指導者クラスをご希望の場合はお気軽にお問合せください。
※開催会場が異なる場合がありますのでご注意ください。